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Respira, Estica e Vai

Datas Comemorativas

No dia 05 de agosto, em comemoração ao Dia Nacional da Saúde, a equipe do Frigorífico Aurora Coop Joaçaba (FAJO) teve um momento especial dedicado ao cuidado com o corpo e a mente: uma pausa para o alongamento coletivo.

A iniciativa teve como objetivo principal oferecer aos colaboradores uma experiência leve e prática para aliviar o estresse do dia a dia e promover hábitos saudáveis no ambiente de trabalho.

O alongamento, além de aliviar a tensão muscular, promove a sensação de presença e autocuidado. Sobre isso, a Psicóloga Ocupacional Tamandra Cristina Lazaroto complementa: “esse momento foi mais do que uma pausa física, foi um convite à conexão consigo mesmo, é como dizer ao cérebro estou me cuidando, estou aqui”. Iniciativas acessíveis como essa tornam o ambiente mais saudável e alegre.

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Dia 05 de agosto, dia Nacional da Saúde, a equipe da Aurora Coop FAJO fez uma pausa para corpo e a mente. A iniciativa teve como objetivo oferecer uma experiência leve e prática para aliviar o estresse do dia a dia e promover hábitos saudáveis no ambiente de trabalho, com o alongamento coletivo.  Nas palavras da Psicóloga Ocupacional Tamandra Cristina Lazaroto “esse momento foi mais do que uma pausa física, foi um convite à conexão consigo mesmo, é como dizer ao cérebro estou me cuidando, estou aqui”.