Unidades organizam atividades no Dia Nacional da Saúde

O Dia Nacional da Saúde, comemorado no dia 05 de agosto, gerou ações especiais dentro de nossas unidades. A data é um convite à reflexão sobre o cuidado com o corpo e a mente e enfatiza a adoção de hábitos que promovem a qualidade de vida.

No Frigorífico Aurora Coop Joaçaba (FAJO) o dia foi marcado com uma pausa para alongamentos em coletivo, momento que ofereceu uma experiência leve e prática aos colaboradores. De acordo com a psicóloga ocupacional, Tamandra Cristina Lazaroto, o alongamento alivia a tensão muscular, promove a sensação de presença e autocuidado. “Esse momento foi mais do que uma pausa física, foi um convite à conexão consigo mesmo, é como dizer ao cérebro estou me cuidando, estou aqui”, enfatiza.

Por meio do setor de saúde no trabalho, o Frigorífico Aurora Coop Mandaguari (FAMA) realizou a ação com foco no cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), com identificação das faixas: abaixo do peso, peso adequado ou sobrepeso. Além da avaliação, os colaboradores receberam orientações sobre cuidados com a saúde, como alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas e a realização de exames periódicos, para prevenção de doenças.

Em parceria com o Grupo de Mulher Voluntárias Amigas da Vida (GAVI) de Flor do Sertão, o Frigorífico Aurora Coop Maravilha (FAMH) preparou um evento para divulgar a medicina alternativa. Os colaboradores conheceram mais sobre as propriedades terapêuticas de chás, própolis, tinturas e pomadas naturais, que auxiliam no alívio do estresse, melhor digestão e melhora da qualidade do sono. O momento também contou com degustação de chás naturais.

No Frigorífico Aurora Coop Xaxim (FAX) a atividade foi conduzida pela Unimed Chapecó, que envolveu os colaboradores em uma palestra sobre cuidados diários e dicas para intensificar a saúde e a prevenção de doenças.