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Janeiro Branco 2025: Cuidar da sua saúde mental é a base do seu bem-estar

Saúde

Neste mês de janeiro, a Fábrica de Rações Aurora Coop Xaxim abraçou a campanha do Janeiro Branco, para reforçar a importância da saúde mental como pilar essencial para o bem-estar.

Com o tema “Cuidar da sua saúde mental é a base do seu bem-estar”, a campanha buscou sensibilizar os colaboradores sobre a necessidade de olhar para dentro e valorizar o cuidado com a mente. A unidade organizou uma palestra com a psicóloga, Monique Fernanda dos Santos, que trouxe reflexões valiosas sobre equilíbrio emocional, identificação de sinais de alerta e estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.

Durante sua fala, a psicóloga destacou que o bem-estar emocional é a base para uma vida mais leve e produtiva e que o apoio mútuo no ambiente de trabalho é fundamental para que todos se sintam acolhidos e motivados. A conversa foi inspiradora e lembrou que investir na saúde mental é um ato de autocuidado e impacta positivamente todas as áreas da vida, incluindo o ambiente de trabalho.

A unidade agradece à Monique por compartilhar seu conhecimento, ajudando a construir um ambiente de trabalho mais saudável e acolhedor e se colocando a disposição de todos. Sua contribuição foi essencial para fortalecer essa mensagem tão necessária.

Vamos juntos construir um ambiente onde o cuidado com a saúde mental seja prioridade!

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Neste mês de janeiro, a Fábrica de Rações Aurora Coop Xaxim abraçou a campanha do Janeiro Branco, para reforçar a importância da saúde mental como pilar essencial para o bem-estar. Com o tema “Cuidar da sua saúde mental é a base do seu bem-estar”, a campanha buscou sensibilizar os colaboradores sobre a necessidade de olhar para dentro e valorizar o cuidado com a mente. A unidade organizou uma palestra com a psicóloga, Monique Fernanda dos Santos, que trouxe reflexões valiosas.

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