Saúde e segurança no trabalho

O dia 28 de fevereiro foi escolhido pela Organização Internacional do Trabalho como o Dia Mundial de Combate às Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).
As Lesões por Esforços Repetitivos ou Distúrbios Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho são um conjunto de doenças que afetam as partes musculares do corpo e que têm relação direta com as exigências do trabalho. As lesões são oriundas da realização de movimentos repetitivos, que vão sobrecarregando os músculos, tendões e articulações.
Pensando no bem-estar dos colaboradores, o Comitê de Comunicação da Fábrica de Rações Cunha Porã/SC contou com o auxílio do colaborador Leonardo Talini (acadêmico de Educação física) e da técnica de Segurança do Trabalho, Marisa Bernardi, os quais organizaram nos setores um momento de alongamento e exercícios. A atividade teve como base a 3ª Regra de Ouro da Segurança e Saúde da Aurora Coop: “Faça da Segurança e Saúde seu propósito e valor”.
Além do momento prático, também foram repassadas orientações de como prevenir a LER/DORT diariamente com hábitos simples, entre eles:
– Para colaboradores que trabalham com o computador e permanecem muitas horas na mesma posição, devem fazer uma pausa de cinco minutos a cada 30 minutos trabalhados;
– Beber água regularmente ao longo do dia;
– Manter postura adequada.